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自分に合ったレッスンがわからない方は、スタッフにお声掛けください。親切・丁寧にアドバイスいたします。

05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水) 10(木) 11(金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
7/11 (金)
10:15 - 10:45

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

1/15
10:15 - 10:30
西畑　るり子

かんたんストレッチ

7/38
10:45 - 11:00
西畑　るり子

青竹エクササイズ

3/38
10:30 - 11:15
手塚　明美

太極拳

2/38
10:30 - 11:15
木村 洋子

機能改善

4/38
10:10 - 10:25
和地　智美

かんたんストレッチ

0/38
10:45 - 11:30
古谷野　直美

Les Mills ボディバランス45

12/38
11:00 - 11:30

VR ボディコンバット（Les Mills）

1/15
11:45 - 12:30

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
11:15 - 11:45
西畑　るり子

アロマリラックス

5/38
11:30 - 12:15
菊島 由美子

ステップ入門

2/38
11:30 - 11:50
和地　智美

ストレッチポール

2/38
11:45 - 12:30
AKEMI

DANCE

2/38
12:45 - 13:15
高久　梓

ステップ入門

2/38
12:00 - 12:30
吉田　巧稀

ウエストシェイプ

2/38
12:45 - 13:00
若生　香織

陸モビ

1/38
12:30 - 13:15
中村 道子

HULA

1/38
12:05 - 12:35
和地　智美

ボールエクササイズ

0/38
12:55 - 13:15
和地　智美

ストレッチ（リング）

0/38
12:45 - 13:15
和地　智美

ストレッチポール

0/38
13:35 - 14:05
高久　梓

ウエストシェイプ

4/38
13:15 - 14:00
栃村　美佳

エアロビクス初中級

3/38
13:30 - 14:00
古谷野　直美

Les Mills RPM

8/17
13:30 - 14:15
佐藤 有紀

エアロビクス初中級

1/38
13:30 - 14:00
中村 道子

ハタヨガ

0/38
14:00 - 14:45
古谷野　直美

Les Mills RPM45

17/17
14:20 - 14:50

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
14:15 - 14:45
若生　香織

Les Mills ボディバランス30

0/38
14:20 - 15:20
杉本 沙織

ハタヨガ

6/38
14:30 - 15:00

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

0/15
14:15 - 14:45
西畑　るり子

アロマリラックス

0/38
15:15 - 15:45
和地　智美

ウエストシェイプ

10/38
15:05 - 15:35

VR レズミルズ コア（Les Mills）

0/15
15:50 - 16:35

VR ボディコンバット（Les Mills）

0/15
15:45 - 16:15

VR ボディコンバット（Les Mills）

0/15
15:00 - 15:15
西畑　るり子

青竹エクササイズ

0/38
15:30 - 16:00

VR ボディコンバット（Les Mills）

0/15
16:00 - 16:30

VR レズミルズ コア（Les Mills）

0/15
16:45 - 17:30

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
16:50 - 17:35

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

0/15
16:30 - 17:00

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
16:15 - 16:45

VR レズミルズ コア（Les Mills）

0/15
17:45 - 18:15

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

0/15
17:15 - 17:45

VR ボディバランス（Les Mills）

0/15
17:00 - 17:30

VR ボディバランス（Les Mills）

0/15
18:30 - 19:00

VR レズミルズ コア（Les Mills）

0/15
18:00 - 18:30

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

1/15
18:20 - 18:40
古谷野　直美

ファンクショナルトレーニング

0/38
19:15 - 20:00

VR ボディコンバット（Les Mills）

0/15
19:00 - 19:45
小林 教乃

スタイリッシュヨガ

3/38
19:00 - 19:30
吉田　巧稀

ウエストシェイプ

0/38
19:45 - 20:30

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
19:15 - 19:45
若生　香織

アロマリラックス

0/38
19:00 - 19:45
古谷野　直美

Les Mills RPM45

17/17
20:15 - 20:45
若生　香織

ウエストシェイプ

0/38
20:45 - 21:15

VR ボディバランス（Les Mills）

0/15
20:00 - 20:30

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

0/15
20:45 - 21:15

VR レズミルズ コア（Les Mills）

0/15
20:00 - 20:45

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
21:05 - 21:50

VR ボディパンプ（Les Mills）

0/15
21:30 - 22:00

VR レズミルズ コア（Les Mills）

0/15
21:30 - 22:00

VR ボディコンバット（Les Mills）

0/15
21:00 - 21:45

VR レズミルズ ダンス（Les Mills）

0/15